元宵佳节如何选购汤圆——药品零售行业温馨提示

元宵佳节将至，作为药品零售行业的从业者，我们特别提醒广大消费者在选购元宵汤圆时注意以下事项：

一、选购渠道要正规
建议选择正规超市、商场或有资质的食品专卖店购买汤圆，避免在无证摊贩处购买。正规渠道的食品经过严格质检，更能保障食品安全。

二、查看包装标识要仔细

1. 注意查看生产日期、保质期
2. 确认配料表，特别是对特定食材过敏的人群
3. 查看食品生产许可证编号
4. 留意储存条件说明

三、特殊人群要谨慎

1. 糖尿病患者应选择无糖或低糖汤圆
2. 肠胃功能较弱者宜少食糯米制品
3. 高血压患者应注意控制咸味汤圆的摄入
4. 儿童和老人应小口慢食，防止噎食

四、储存方式要得当
购买后应按包装说明储存，一般需冷冻保存。开封后应尽快食用，避免反复解冻。

五、食用要适量
汤圆虽美味，但属于高热量食物。建议每次食用4-6个为宜，可搭配蔬菜等食物平衡膳食。

温馨提示：如在食用后出现肠胃不适等症状，请及时就医。佳节团聚时，既要享受美食，也要注重健康。祝大家度过一个平安喜乐的元宵节！